蜂蜜除了如所周知的好处，还能美容，配点醋，一天晨起一杯，可以让暗沉的面容有光泽

蜂蜜有润肺、清热、解毒的功效。
如果有咳嗽，可以用温水冲泡蜂蜜喝，缓解咳嗽症状；
如果内热过盛，可以用蜂蜜混合在食物中食用，很有效；
有些人肾气不足，虚火扰肺，每年春天都会无缘无故地咳嗽很长时间，可以用1：5的量将蜂蜜与萝卜（片或条）拌了，待10分钟后，食用，量不限，不妨试试，很有效。

早晨起床空腹喝蜂蜜
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人*是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
本段摘自蜂王浆销量网http://fm.ty220.com/
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

对咽喉好