当前位置:你问我答 > 烹饪美食

红烧鲤鱼怎么做最营养

悬赏:100 - 已解决
红烧鲤鱼怎么做最营养
分享/转发 提问者:zh8993 时间:2013-10-10 9:42

网友回复

1.准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净。
2.香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末
3.往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥。
4.腌渍好的鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水分后,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉。
5.锅内倒油,油量没过鱼身的一半即可,加热后,把鱼放入煎炸。
6.炸至鱼身两面变黄即可乘出。
.锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。
7.锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。

8.关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。
9.加入500ml清水,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开。
10.汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,再加入适量十三香。
11.为了更好地去腥,开着盖烧鱼;慢烧5分钟左右,中途记得把汤汁均匀地浇在鱼身。
12.汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅。
回答者:经典管时间:2013-10-11 15:56
新鲜鲤鱼,加糖,调料,大火烹饪,别忘了加白酒,醋,耗油,大蒜,,
回答者:唐李士时间:2013-10-11 14:15
蒸炖都可以
回答者:辛辛时间:2013-10-11 13:11
原汁原味清炖。红烧的话尽量不用生抽老抽,一点油一点醋,一点白糖就可以
回答者:胶州经典时间:2013-10-11 12:39
共4条1
您有新问题要提问?发布您的问题,让热心的网友帮您一起找答案! ?我要发表新提问
声明:本网站“你问我答”栏目所有问题、言论、见解及答案纯属发表者本人意见,与胶州信息港立场无关。
Copyright © 2003-2008 52jiaozhou.com All Rights Reserved.